Wenn du einen Fehler an mir findest, darfst du ihn behalten.

Mi. 05.02.2025, 19:00 - 20:30 Uhr

"Hoffnung in schwierigen Zeiten" findet, wer genug Vertrauen in sich spürt. Sicherheit in unsicheren Zeiten findet, wer gut mit sich selbst verbunden ist.

Als resilient gilt, wer auch in schwierigen Lebensumständen das Leben gut meistert. Resilienzfähigkeit kann geübt und erweitert werden.  Auch Einstellungen lassen sich verändern - beispielsweise die Suche nach Fehlern bei sich und anderen. Damit fällt es leichter, Unsicherheiten zu bewältigen. Ziel ist, durch einfache Übungen Ihre Fähigkeiten zu stärken und Ihre Handlungsmöglichkeiten auszubauen.

Vertrauen und Sicherheit sind manchen Menschen abhanden gekommen. Sie sind nicht mehr resilient. Im Vortrag erfahren Sie mehr über Schlüsselfaktoren, die Ihre Resilienz fördern. Sie erhalten einige praktische Übungen dazu, die wir gleich anwenden. Dabei geht es nicht darum, eine einzige richtige Lösung zu finden, sondern den nächsten Schritt in die richtige Richtung zu setzen. Der gemeinsame Austausch und Reflexionsprozess lenken den Blick auf eigene Kompetenzen und Ressourcen.