Sei Dein eigener Glückspilot
Die Kraft der Positiven Psychologie: Stress- und Burn-out Prophylaxe
Mag. Jacob Klein1010 Wien, Stephansplatz 3/2, EB - Seminarraum
Kosten: € 130,00
Sa. 09.11.2024, 09:30 - So. 10.11.2024 13:00, 2 Kurstage
Kurstage:
09.11.2024, 09:30 - 17:30, 1010 Wien , Stephansplatz 3/2
10.11.2024, 09:30 - 13:00, 1010 Wien , Stephansplatz 3/2
Anmeldung erforderlich: bildungszentrum@bildungswerk.at oder Tel: 01/51552-5108
Kosten: € 130,00
Fühlst du dich lustlos? Bist du schnell genervt? Hängst du in der Stressspirale fest? Willst du mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben? Positive Haltung und negative Gefühle – schließt das eine das andere aus?
Kurstage:
09.11.2024, 09:30 - 17:30, 1010 Wien , Stephansplatz 3/2
10.11.2024, 09:30 - 13:00, 1010 Wien , Stephansplatz 3/2
Anmeldung erforderlich: bildungszentrum@bildungswerk.at oder Tel: 01/51552-5108
Kosten: € 130,00
Fühlst du dich lustlos? Bist du schnell genervt? Hängst du in der Stressspirale fest? Willst du mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben? Positive Haltung und negative Gefühle – schließt das eine das andere aus?
Optimismus und Humor sind Ausdruck einer positiven Lebenseinstellung. Und diese kann erlernt, erlebt und gelebt werden! Wir werden den Positive-Intelligenz-Quotienten (PQ) entdecken und üben, unseren Humor zu mobilisieren.
Raus aus der Opferrolle – mehr Leichtigkeit und Entspannung! Wir kurbeln unser eigenes Glückslabor an.
Kurzum - ein „Anti-Stress Seminar“...
Mit Spaß und praktischen Übungen werden wir in diesem Workshop lernen, die fünf Tools der Positiven Psychologie dazu zu nützen, Lebensschwierigkeiten unter neuen Blickwinkeln zu betrachten und mit Krisen effizienter umzugehen. Kurzum - ein „Anti-Stress Seminar“... Jede:r Teilnehmende:r bekommt ein anregendes Unterlagen-Heftchen. Wir können nicht immer steuern, was uns passiert. Aber wir können immer steuern, wie wir darauf reagieren.