LIMA - Großweikersdorf
Trainingsgruppe unregelmäßig
Maria Schreylechner3701 Großweikersdorf, Hauptplatz 9, Alte Volksschule Großweikersdorf
Kosten: Kursbeitrag erfahren Sie bei der Trainerin
Kurstage:
04.09.2024, 14:00 - 15:30
25.09.2024, 14:00 - 15:30
09.10.2024, 14:00 - 15:30
23.10.2024, 14:00 - 15:30
06.11.2024, 14:00 - 15:30
04.12.2024, 14:00 - 15:30
18.12.2024, 14:00 - 15:30
im schön ausgebauten Dachboden der „Alten Volksschule“
Kosten: Kursbeitrag erfahren Sie bei der Trainerin
Anmelden bei Maria Schreylechner, 0664 83 85 093, maria.schreylechner@a1.net
LIMA - ein Trainingsprogramm, das den ganzen Menschen im Blick hat
Die Trainings beinhalten folgende Bereiche:
Gedächtnistraining ... fördert die kognitiven Leistungen durch Übungen für Konzentration, Aufmerksamkeit und das Training von Mnemotechniken.
Bewegungsübungen ... aktivieren den ganzen Körper. Mit Schwung und Spaß trainieren Sie Gleichgewicht, Koordination, Ausdauer.
Lebens- und Alltagsthemen ... regen zu Diskussionen in der Gruppe an. Sie beschäftigen sich mit Hobbies, neuen Medien, Ernährung, Reisen, je nach Interesse in der Trainingsgruppe.
Sinn- und Glaubensfragen ... dürfen im geschützen Raum der LIMA Gruppe ebenfalls Platz haben. Ausgesprochene und unausgesprochene Zweifel und Ängste, Hoffnungen und Sehnsüchte, Fragen des Älterwerdens können mit Gleichgesinnten besprochen werden.
Die Trainingsgruppen finden (meistens) 10 mal in wöchentlichem Abstand statt.
Die Schnupperstunden sind kostenlos. Eine Trainingseinheit (1½–2 Stunden) kostet ca. 8,– abhängig von der Teilnehmer:innenanzahl. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Weitere Infomationen zu LIMA und Trainingsgruppen finden SIe hier.
LIMA – Lebensqualität im Alter ist ein Projekt des Katholischen Bildungswerkes Wien.